こんにちは！
今回は、２人目を考えているママに、なんと、２人目が自然妊娠しやすい時期があることをお伝えします。
「１人目は不妊治療だし、２人目を望むのは贅沢なのかな・・・」
「２人目が欲しいけど、１人目の時みたいに不妊治療するのはしんどい・・・」
「不妊治療にはお金も時間もかかるし、２人目はあきらめよう・・・」
１人目の妊娠で不妊治療をしていたママは、１人目の育児をしながらの不妊治療なんて、到底考えられませんよね。
ましてや、仕事に復帰していたりすると、そんな時間もないし、一日の貴重な時間を治療にあてるなら、１人目に愛情を注いてあげたい、なんて２人目をあきらめるママも沢山います。
そんなママたちに朗報。
１人目が不妊治療でも、２人目をあっさり自然妊娠しているママたちには、実は共通点があったんです。
参考）
【３カ月で妊娠！】妊活のプロが作ったサプリ マカナはこちら↓
目次
２人目不妊？２人目が自然妊娠しやすいのはこの時期！いつから？
ずばり、２人目を自然妊娠しやすいのは産後２年くらいといわれています。
実は、現在の医学では明確に「出産後のいつが妊娠しやすい時期なのか」というデータはありません。
「え？！ ２年じゃないの？」という声が聞こえてきそうですが、
それは・・・２年です。
厚生労働省の 国立社会保障・人口問題研究所による「第１２回出生動基本調査」というものがあります。
このデータによると、１人目から２人目の間がいわゆる２学年差の兄弟は、全体の約４割となっているのです。
つまり、１人目が２歳になる前後に２人目を妊娠しているママが４割もいるということ。
その後、兄弟の年齢が離れるにつれて、２人目を出産している割合は低くなっていきます。
私自身も２年で２人目を妊娠していますし、私自身の友人１０名のうち、４人が２年以内に２人目を妊娠しています。
年子が多い印象なのは、このためですね。
さて、この「２年」という期間には、いくつか理由があります。
１つずつ紹介していきますね。
出産は最大のデトックス
１つ目は、出産は最大のデトックスであるということ。
婦人科計の病気を治療していた方や生理痛が重い方の中には、産後に症状が軽くなった、という方もいるかもしれません。
実は、「出産は最大のデトックス」と言われていて、出産を機に妊娠しやすい身体になることがあります。
出産をすると、胎児とともに子宮内になる余分な物が全て排出され、子宮内がきれいになります。
それにより、受精卵が着床しやすい状態となり、妊娠しやすくなるのです。
また、子宮内膜症は不妊の一因として知られていますが、出産後症状が軽減する場合があると言われています。
これは、子宮内膜症が完治しないまま１人目を妊娠した場合は、人によっては妊娠により生理が止まることで子宮内膜症の進行が止まることがあるため。
その結果、２人目をスムーズに妊娠するケースが見受けられるのです。
産後の健康的な生活が妊娠しやすい身体をつくる
２つ目は、産後の生活が、妊娠しやすい身体をつくっているということです。
出産後、１人目に合わせた生活をすることで、健康的で妊娠しやすい身体になります。
出産前は仕事で夜遅く、栄養の偏った食事をしていたママも、１人目がいるとお昼寝を一緒にしたり、夜は早くに寝たり、栄養たっぷりの食事を一緒に食べたりしますよね？
それによって、いつの間にか妊娠しやすい健康的な身体が作られているのです。
健康的な生活を送ることで、ホルモンバランスが整い、妊娠しやすい身体となっているのですね。
私の場合は、１人目のときも２人目のときも、加えて妊活用のサプリも摂取していたので、鬼に金棒といった感じでした。
【３カ月で妊娠！】妊活のプロが作ったサプリ マカナはこちら↓
栄養バランスにイマイチ自信がない、でも、サプリなんて・・・と思っているママには、是非試してみて欲しいです。
参考）
育児がいいエクササイズになっている
３つ目は、１人目の育児自体も妊娠しやすい身体づくりに貢献しているということ。
出産するまで全く身体を動かしていなかったママも、１人目が産まれたことで、否応なしに身体を動かしているのではないでしょうか。
抱っこやおんぶはもちろん、毎日お散歩に出かけたり、公園で遊んだり、出産前にはデスクにすわりっぱなしだったママも、かなり運動量が増えているはず。
身体を動かすこと、特に下半身の血行がよくなることで、低体温の改善がされたり、ホルモン分泌が活発になります。
そのため、妊娠しやすい身体になるのです。
身体を動かすことは、ママだけでなく、パパの男性ホルモン分泌にもいい影響を及ぼしますので、パパも積極的に育児に参加し、身体を動かしましょう！
参考）
まとめ
いかがでしたか？
産後、１人目を育児する中での妊活は大変だと思います。
１人目の育児で睡眠不足な中、２人目なんて、本当に大丈夫かな？
そういう不安ももちろんあるかと思います。
ですが、自然に妊娠することは、やっぱりどのママも一番に望んでいること。
１人目を不妊治療で授かったママも、２人目は２年以内に妊活を始めることで、自然に授かってみませんか？
きっと、１人目の育児を頑張る規則正しい生活をしているあなたに、１人目の赤ちゃんから、素敵な素敵なプレゼントが贈られるはずですよ。
【３カ月で妊娠！】妊活のプロが作ったサプリ マカナはこちら↓
ここまで読んでくださってありがとうございます。
ポチっとしていただけると幸いです。
↓↓↓
[…] ２人目不妊？２人目が自然妊娠しやすい時期がある！いつからなの？ […]