「２人目がほしいけど、子作りってみんなどのタイミングで、どんな場所でしているの？」
「１人目がいて、２人目そろそろ欲しいけど、全くセックスしてない・・・どうしたら？」
そんな悩みを抱えているママ。
分かります。
１人目がいると、子どもが起きている間は夫婦生活をすることができなし、夜も子どもと一緒に寝てしまうことが多い、そして、寝る場所も子どもと寝室が一緒で川の字で寝ているから、セックスする場所がない、というママは多い。
ましてや、仕事をしているママであれば、仕事で疲れているから平日は時間がないし、場所もない！どうしたらいいの？
でも、そんなママでも、大丈夫。
忙しい中でも、ピンポイントにタイミングと場所を狙って２人目を妊娠することはできます。
今回は、１人目の育休から仕事に復帰したあと、働きながら２人目の妊活をして妊娠した私の成功例をシェアします。
少しでも参考にしてもらえればうれしいです。
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２人目子作りに悩むママ必見！セックスの場所はどうしているの？レスは？
２人目の子作りはどこでいつ、しているの？
まず、２人目の子作りをしている場所と時間帯についてです。
１人目がいるママにとって、子作りの時間と場所は難しい問題ですよね。
子どもが寝ている寝室の、寝ている隣でするのはちょっと・・・と思うママが多いかと思いますが、先輩ママが子作りを行った場所で多いのはやはり「リビングの絨毯やソファ、布団を敷いて」や、「寝室とは別の部屋」が多いようです。
私の場合は、リビングをよく活用していました。
雰囲気などはあまりありませんが、逆に短時間でセックスを終わらせることができるので、時間をかけたくない、疲れているから早く寝たい、というママにはとってもおススメ。
布団だとついつい長くなってしまいますからね。
そして、リビングでする利点のもう一つは、ソファがある場合は、向かい合っての体位もしやすいため、男の子が欲しい場合で、奥まで挿入する方がいい場合には特にいいのです。
他に例外的にキッチンや浴室、洗面所、という方もいますが、時にはこのように刺激的な場所でするのもOK。
ただ、もしも男の子が欲しい場合で、刺激的なパターンよりも、ゆっくりとリラックスしてする方が好き！というママは、雰囲気づくりのために布団等を敷いてからゆっくりとするようにしてくださいね。
希望通りの性別の赤ちゃんを授かる方法についての記事はこちらですので、興味のある方はよろしければ見てみてくださいね。
また、タイミングは、１人目が寝た後の夜が勝負。
排卵検査薬で陽性反応がでた日の夜は、なるべく早く子どもを寝かしつけ、気を張り、子どもの寝かしつけのときに絶対に寝ないように細心の注意を払ってください。
排卵検査薬の使い方、計画的に妊活を進める方法についてはこちらの記事に記載がありますので、よかったら一緒に確認してみてください。
排卵日は月に一度。
眠たくてもガマン、ガマン。
そして、いよいよ旦那さんが帰ってきて、食事をしたあとは、ゆっくりのリビングで少しお話をしましょう。
２人でコンビニの少し高級なデザートでも食べながら（お酒をよく飲む旦那さんであればお酒でもOKかと思いますが、飲みすぎは射精できなくなる男性もいるので、注意してくださいね）ゆっくり「最近はどう？」などの話題を振ってみましょうね。
仕事で疲れている旦那さんを癒してあげるような話題をしばらくして、旦那さんの心をほぐし、和気あいあいとしたムードになったら、手をつないだり、スキンシップをして、セックスの流れを作りましょう。
私の場合は、旦那さんが「女性からさそってきたら嬉しい！益々やる気になる！」というタイプなので、「したいな」と、かわいく、素直に伝えて、旦那さんのやる気を倍増させましたが、旦那さんによっては、女性から誘ってくるなんてやる気がうせてしまう、という人もいると思いますので、旦那さんのタイプをよく見極めてから実行してくださいね。
そして、ラブコスメを使うのも、一つの手。
わたしも色々と試しましたが、最近旦那さんのやる気がない・・・という場合は、このan-anでも紹介された香水が効果テキメン。
香りから男性の本能をかきたてるので、仕事で疲れて帰ってきていても、不思議と向こうから近寄ってきてくれます（笑）。
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清楚な楚々とした女性が好みの旦那さんであれば、肩に頭をもたれさせる、つんつんと袖を引っ張るなどの行為が好きかもしれません。
また、下着も、好みのものをそろえましょうね。
卒乳した今でも授乳中のブラトップで過ごしているなんていうことはありませんよね？
これを機に、旦那さん好みの下着を新調してみましょう。
こちらは、体型を補正しながら色っぽさも演出してくれるおススメの下着。
男性受けもいいので、是非ためしてみてくださいね。
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色っぽいのが好きな旦那さんであれば、透け感のある下着にしたり、清楚な女性が好きな旦那さんであれば、上下白の下着をそろえてみたり。
意外とやる気になるポイントなのです。
排卵検査薬が陽性になった日に旦那さんの帰りが遅くてタイミングがどうしてもとれない、という場合は、その月はあきらめて、お休みの日の１人目がお昼寝している時に予行演習をしておきましょう。
え、お休みの日にしても、排卵検査薬が陽性のタイミングでしないと意味ないんじゃないの？と思いますよね。
もちろん、排卵検査薬の結果が陽性のタイミングでセックスしなければ意味がありませんが、今月は無理でも、来月には旦那さんが排卵検査薬に陽性が出た日の平日に帰ってこれるかもしれません。
普段からのセックスには、土日のお昼寝中を狙うと、旦那さん側の「定期的にするもの」という意識も働くようになり、ペースがつかめるようになるので、普段からペースつけのためにも、土日のお昼寝の時にはセックスをする、というクセをつけておくと、夫婦間でのセックスレスにならなくてすみますよ。
面倒でも、妊活をするにあたっては多少の犠牲は払いましょう。
そして、排卵検査薬の陽性が出た日から次の土日のお昼寝タイムに、念のため必ずセックスをしておくことは忘れずに。
もしかしたら、卵子の寿命が長く、妊娠するのに間に合うかもしれませんので、可能性のある土日は必ずタイミングをとるようにしておきましょう。
妊活したいけど、セックスレスになってしまったら？
では、次は、２人目が欲しいから妊活を始めたいけれど、そもそも１人目を出産後、セックスレスになってしまった場合、どうしたらいいのかをお話していきます。
産後、女性は子ども第一で行動するようになるため、妊娠前は旦那さん第一だった方も旦那さんの優先順位が低くなってしまいます。
これは、子育てする女性の本能であり、当然のこと。
また旦那さんへの家事や育児に協力が少ない場合、旦那さんへの不平不満が溜まってしまい、旦那さんのことが一時的に嫌いになってしまうことがあります。
これは、産後クライシスとも関係があるのですが、そのため、旦那さんがセックスしたいと思い誘ってきても「育児も協力してくれないのに、セックスだけはしたいなんて、虫がよすぎる！私は疲れているのに！」と、全くその気になれずにセックスレスになってしまうことも。
その後も、旦那さんが何度か誘ってきていたとしても、ずっと女性側が断っているといつしか旦那さんも諦めてしまい、そのままセックスレスになってしまうケースが多いのです。
また、旦那さん側が、出産に立ち会うことで、奥さんを女性としてではなく、「母親」と認識するようになり、セックスできなくなってしまうパターンもあります。
以上のように、産後セックスレスになってしまう夫婦は多いのですが、こちらはお互いに意識して改善していくしかありません。
２人目をほしいのがママの方であれば、もう一度ママの方からスキンシップをとるようにして、徐々に産前の関係に戻していきましょう。
また、１人目が寝た後に、２人きりの時間を意識的にもうけ、他愛のない会話を楽しんだり、感謝の言葉を伝えてみるのも、とっても大事。
特に男性は「あなたのお陰で、とっても助かっている。頼りにしている」という言葉をかけられると自尊心が満たされて、男性としての自信もつきますので、今日から早速試してみてください。
また、子どもを作るためだけのセックス、となってしまうと旦那さんにプレッシャーがかかり、うまくいかないことが。
排卵日に前後にだけセックスしたい、という気持ちを抑えて、旦那さんは「子作りマシーン」ではなく、人生のパートナーである、という認識で、普段からセックスをするようにしてみましょう。
そうすると、排卵日前後に数回セックスをする、というのも、旦那さんにプレッシャーなくできるようになってくるはず。
目先の「子作り」にのみ焦点を置きがちです
が、急がば回れ、の精神をもち、まずは旦那さんとの関係修復に時間をかけましょう！
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まとめ
いかがでしたか？
今回は２人目の子作りに悩むママたちに、子作りの場所、時間帯とセックスレスの改善方法とをお話しました。
セックスレスは今や夫婦にとって解決しなければならない重要なこととなっており、離婚の原因、浮気の原因にも多い理由です。
「今はしんどいから、もう少し待ってもらおう！待っててくれる！」とタカをくくっていては、手遅れになる場合も。
子作りをしない段階で、旦那さんとの関係がセックスレスにならないよう、気をつけていきましょう！
セックスはお互いを肌で感じあえる、非常に大切な行為です。
かといって、嫌悪感をもって無理をする必要はないのですが、少し気持ちを切り替えて臨んでみましょう。
きっと、もっと素敵な夫婦関係が築けるはずですよ。
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