「２人目がほしいのに、なかなかできない・・・イライラしてしまって、上の子にまでイライラをぶつけてしまう・・・」
「２人目がなかなか授からない・・・１人目はすぐにできたのに・・・どうしよう？」
そんな悩みを抱えているママ。
わかります。
妊活中はすべての意識が「赤ちゃんを妊娠すること」に向かっているため、妊娠しない、という状況が続く限り、自分を責めてしまったり、周りがうらやましく思えてしまったり、周りに対してイライラしてしまったりしますよね。
そんな中でも１人目の赤ちゃんは、一番ママの身近にいて、遠慮なくワガママをママにぶつけてくる相手ですので、イライラしてしまって当然。
今回は、そんな自分を責めることなく、１人目にイライラすることなく妊活を続ける方法をお話していきます。
参考）
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２人目ができなかったらどうしたらいいの？上の子にイライラしてしまう自分がイヤ！
２人目の妊活、生理が来る度に「今回もだめだったか・・・」とがっかりしてしまいますよね。
基礎体温をつけているママも、１人目が夜泣きをして体温が乱れたりすることはよくあるため、基礎体温がもし下がっても、生理が遅れていれば「もしかして妊娠した？」と期待してしまったりします。
そして、本来であれば生理１週間後に試すべき妊娠検査薬を購入して試してみたり。
私も、何本も妊娠検査薬を無駄にしました。
そして、検査薬の判定窓に陽性のラインがでないと、「やっぱりか・・・」と口ではいいつつも、とてもがっかりしてしまいますよね。
冒頭でもお話しましたが、妊活中は、全ての意識が赤ちゃんを妊娠することに向いているため、その他のことがうまくいっていて、本当であればとっても楽しいことであっても、「妊娠しない」という現状から完全に楽しむことができなかったり、意識がそちらに向かなかったりします。
すべてのことを「妊娠するため」に捧げてみたり、１人目の子供に対しても、意識が向かなかったり。
そんな自分に余計にイライラしてしまいますよね。
でも、大丈夫。
ママが少し辛い気持ちを手放すことで、１人目に対するイライラを減らせたり、自分に対する自己嫌悪をなくせたりします。
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２人目ができない？２人目妊活中に上の子にイライラせずにすむ方法とは？
その方法とは、まずは、自分を十分に認めてあげること。
そして、次に自分の家族を認めてあげること、です。
ママ自身、毎日、本当によく頑張っていると思いませんか？
１人目の育児、毎日頑張っていますよね。
育児は仕事よりもある意味大変だとよく言われます。
仕事は大人相手ですが、育児は子供相手。
理屈や論理が通じないことが多々ありますし、体力も消耗します。
計画通りにいくことの方が少ないし、そんな色々な状況に適宜対応していく能力が必要となります。
そんな育児を毎日しているだけで、十分頑張っています。
加えて、家事もこなすとっても忙しい毎日。
仕事をしているママであれば、それに加えて仕事も。
女性の方がどうしたって男性よりも気遣いができる人が多いので、日々の旦那さんのフォローもしているはず。
そのうえ、２人目妊活まで頑張っています。
まずは、そんな自分を存分に褒めてあげてください。
「自分は、頑張っている！毎日、誰かを幸せにしている！役に立っている！」と鏡に向かって堂々と声に出して言ってみてください。
２人目妊活が進まないだけで、自分に自信を失っていたり、自分がよくない、と自分自身を責めてしまっているママは、そんな必要まったくないのです。
そして、次に自分の家族の大切さをもう一度考えてみてください。
今は２人目の妊活を一生懸命がんばっているかと思いますが、１人目のときも、同じように頑張って授かったのではないですか？
妊娠検査薬に陽性のラインが出た時、妊娠していることを何度も何度も、確認して、旦那さんに喜びの気持ちを伝えたはず。
大きくなっていくお腹を大事になでながら、産まれてくることを心待ちにしていたはず。
そして、無事に産まれてきてくれた時は、涙が思わずこぼれて、赤ちゃんの重みを愛おしく抱きしめたはずですよね。
１人目も今は大きくなり、赤ちゃん、とは言えなくなったかもしれませんが、ママ自身の大切な存在であることに変わりはありません。
２人目妊活のことで頭がいっぱいになりそうな時も、ふと、１人目を授かったときの、幸せな気持ちを思い出して、無事に産まれてきてくれたことを思い出して、接してみてください。
１人目のお子さんは、いつだってママの事が大好きです。
そして、とっても敏感。
もしかしたら、２人目のことばかり考えているママに、構ってほしくてワガママを言っているだけかもしれませんので、イライラしてしまったときは深呼吸をして、１人目のお子さんをぎゅーっと抱きしめてあげましょう。
人は、体温が伝わることで、不思議なくらい、お互いに素直になれます。
お子さんも安心してママに甘えられるかもしれません。
参考）
まとめ
いかがでしたか？
妊活中はどうしても、意識が妊娠することにいってしまいますので、自分のことも、家族のことも、おろそかになってしまいがち。
それは仕方ありません。
でも、ママ自身を責めたり、自信を失っていたり、家族の大切さを忘れてしまっては、本当は幸せなはずなのに、本末転倒になってしまいとてももったいない。
まずは、ママ自身の頑張りを認めてあげて、家族の大切さも思い出してみましょう。
それだけで、少しは心が軽くなるはず。
そんなママを２人目の赤ちゃんもお空の上から、きっと見ていて降りてきてくれます。
自信をもってくださいね。
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