「２人目の妊娠を考えているけれど、生理がまだ来ない・・・」
「産後２年たつけれど、まだ来ないのは普通なの？授乳中だから？」
産後、育児にも慣れてきて２人目のことを考えだすと、生理が再開しないことに不安になってきて、こんな疑問をもつママは多いと思います。
一般的に、生理再開は産後３～４か月だといわれていますが、本当にそうなのでしょうか？
今回は産後の生理再開の時期や、通院のタイミング、その症状についてお話していきます。
参考）
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目次
産後に生理がこない！２人目妊娠したいのに・・２年、３年、４年こないのはおかしい？もしかして病気？
産後生理再開のタイミングとは？いつが普通なの？
産後の生理再開のタイミング、気にしているママは多いですよね。
２人目を望んでいるママなら当然で、２人目をすぐには望んでいなくても、いつか２人目がほしいと思っているママや、出産によって女性としての能力が失われなかったか、ということで不安に思うことがあります。
一般的に、産後の生理は３～４か月で再開することが多いと言われていますが、実は生理再開の時期は個人差がとっても大きいもの。
特に完全母乳で１人目を育てているママは、プロラクチン、という排卵を抑制するホルモンが体内に分泌されているので、生理が再開されない可能性が高いのです。
逆に、夜間にミルクをあげていたり、完全にミルクで育てているママは、産後早々に生理が開始することも。
つまり、授乳が生理再開のポイントとなるのです。
授乳をしている期間は、「まだ２人目を授かる準備ができていないよ～」と身体が訴えている証拠。
それだけ授乳や子育ては、女性の身体に負担をかけています。
生理が再開していないうちは、子宮も身体もまだ待機期間中なのだと認識して、身体を休めてあげてくださいね。
ですので、例えば１人目への授乳を３歳になってもしているママに、生理が再開していなくても全く不思議ではありませんので、安心してください。
私自身も３～４か月で生理が再開するのが普通だと思っていたので、産後１年がたっても生理が再開しないときはかなり不安に思い、いろいろと調べました。
当時はまだ夜間の授乳をしており、１才２か月の時に卒乳をしてからやっと３か月後に見事生理が再開したのです。
再開して最初の月は、非常に量が少なく、１～２日で終わってしまい、「あれ？生理だったの？出血？」と不安になりましたが、翌月からは産前と同じくらいの出血量があったため、ほっとしました。
そして、「女性の身体って、よくできてるんだな～」と妙に感心しました。
ママの身体の状態をみて、「もう生理が再開してもOKだよ」と判断してから生理を再開してくれているのですね。
ただし、必ずしも授乳している期間は生理が再開しない、とも限りません。
私の知り合いには、１人目に授乳している最中なのに産後３か月ほどで生理が再開し、無事に２人目を妊娠し年子の兄弟をもった、というママもいます。
授乳をしていても生理が再開するママもいるため、「授乳しているし、生理が再開してないから、セックスをする時に避妊しなくても大丈夫」とは言えないので、２人目をすぐに望んでいない場合は、必ず避妊するようにしてくださいね。
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通院のタイミングとその症状は？
授乳をしている期間は排卵を抑制されるホルモンが働いている、ということをお話しました。
ただし、もしも卒乳してから３か月以上たっても生理が再開しない場合は、何か他に病気などの原因が隠されていることもありますので、一度病院に行って検査をしてもらう方がよいでしょう。
他に、もしも産後の生理が再開してたとしても、以下のような症状がある場合は早めに受診することをお勧めします。
・生理痛が出産前に比べて非常に重くなった、立つのも難しい
・生理の時の経血がほんの少量しかない
・生理の時の経血がものすごく多量である
参考）
まとめ
いかがでしたか？
産後、２人目がほしいのに生理が再開しないと焦ってしまいますよね。
でも、もしも授乳している最中だということでしたら、どうか安心してくださいね。
それは、まだママの身体が産後から回復しきっていない、という証拠。
２人目がすぐにほしい！ということでしたら、卒乳する、または夜間だけでも断乳することをお勧めします。
そうすることで、プロラクチンの生成が抑えられ、排卵が開始される可能性が高いからです。
そして、生理は女性として、生命をはぐくむことができるという大切な機能の一つ。
もしも卒乳して３か月以上たっている場合は、「生理が来ないのは、楽でいいや」なんて気楽に考えないで、一度病院に行ってみてください。
ママの身体は一つしかありません。
産後は、赤ちゃんの事ばかりに気をとられて、自分自身のことをおろそかにしてしまいがちですが、ママ自身も、この世にたった一つしかない唯一の生命です。
どうぞ、大切に労わってあげてくださいね。
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