「友達からの妊娠報告がうざい・・・」
「SNSでの妊娠報告っている?自慢が辛い!」
友達からの妊娠報告って、正直うざいですよね。
妊娠して幸せいっぱいで嬉しいのはわかるけれど、そんなにみんなに言う必要ある?と思いますよね。
でも、妊娠報告をうけたときは、とりあえず笑顔で「おめでとう」を言えれば大成功。
大丈夫です。
誰だって仲のいい友達が妊娠したときは、とっても複雑な気持ちになるもの。
そんな中、おめでとうを言えただけ、入力できただけで、十分です。
今回は、仲のいい友達から妊娠報告を受けた時にどうすればいいのか、どういう気持ちにもっていけばいいのかについて、お話していきます。
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友達の妊娠報告を喜べない!SNSでの自慢はうざい?いらない!
久しぶりにツイッターを開くと、「☆妊娠しました☆」だの、「旦那さんが体調不良のために旅行を計画してくれたので、気をつけながら行ってきます~」だの、妊娠を匂わせた報告。
本当にうざいですよね。
いや、仲のいい友達にならまだしも、それほど仲の良くない友達にも報告する必要ってあるのでしょうか。
だって、もう会わないかもしれないのに。
妊娠した幸せを誰かに言いたいだけじゃないのかと思います。
案の定、コメントには「え~、〇〇ちゃん、おめでた?!おめでとう~!」の声が多数。
中には、「実は、私も妊娠5か月目なの~!もしかして同じ学年かなー?」なんて、新たな妊娠自慢が始まるケースもあります。
そんな時、本当に自分自身がイライラしてしまって、自分自身を嫌いになってしまうと思います。
でも、大丈夫です。
それって、人間として当然の感情。
会っていないのであれば、笑顔を作る必要もないし、コメントで同じように「おめでとう~!」と打ちさえできれば、もう大丈夫。
会うタイミングも作らなければ、特にありません。
少し距離を置いてしまえば、あなたの心がこれ以上あれることはない。
もしも、その友達が、あなたの妊活をスタートするときに「お互い頑張ろうね!同じ学年になったらいいね~」なんて、言いながら妊活を始めた場合は、余計に悔しい気持ちがこみ上げたり、今回のSNSでの妊娠報告の直前にその友達に会っていたりすると、「あの時にはもう妊娠してたのかな・・・私の事、可哀そうだって笑ってたのかな」なんて、余計につらくなってしまいますよね。
大丈夫。
あなたの気持ちは、友人に会ったり、コメントに残したりしない限りは誰にもばれることはありません。
羨ましく思う気持ちは当然だし、置いて行かれたようなさみしい気持ちになってしまうのも、当然。
思うことは自由。
伝えさえしなければ、思っていないと同じです。
もしかしたら、真面目な人は、そんな風に羨ましいと思ったり、憎く思ってしまうことさえ、嫌だと思ってしまうかもしれません。
でも、妊娠って、本当に奇跡みたいなものですから、いつ誰に起こるかわからないのです。
それが、あなたではなく、友達のところに来てしまった、となると羨ましく思ってしまうのは、当たり前ですよね。
気持ちを押し殺してしまっては、余計にストレスになってしまって、妊娠から遠ざかるなんていうことも。
今の自分の気持ちは、ありのままを受け止めて、「これはこれで、仕方がない。でも、自分だって大丈夫。また頑張る!」と気持ちを切り替えることが大切です。
自分の妊娠した友達をうらやましく思う気持ちは仕方ない。
そんな自分も、自分。
うけとめであげましょう。
でも、それからずっと同じように友達をうらやましく思う気持ちばかりで過ごしてしまっては、気分の気持ちはマイナスに傾くばかり。
マイナスな気持ちになっている時って、人も寄ってきてくれないです。
考えてみて。
暗い、人の悪口ばかり言っている人のところに、あなたは寄っていきたいと思いますか?
思わないですよね。
明るく、元気にいつも笑っている人と一緒にいたいと思いますよね。
類は友を呼ぶ、と言いますが、明るい人と明るい人が集まるものです。
人の悪口ばかり、人の文句ばかり言っている人のところに、人の文句ばかり言っている人が集まるもの。
赤ちゃんは、お母さんのことを選んでお空から降りてくる、と言われています。
人の悪口ばかり言っているあなたのところに、赤ちゃんは来てくれるでしょうか。
考えれば、わかりますよね。
一時的な気持ちは仕方ありませんが、あなたの心を殺してまで、人の悪口を言う必要はありません。
もしも、「そうは言っても、うらやましい気持ちが消えない・・・つらい・・・」という場合は、とりあえず、ハーゲンダッツのクッキー&クリームを奮発して買って、目をつぶって味わってみましょう。
そして、深呼吸しましょう。
そのあと、「幸せだな~」とつぶやいてみましょう。
それだけでも、十分幸せな気持ちになるはず。
もしかしたら、数か月後にはあなたのもとにも赤ちゃんがやってきてくれるかもしれません。
数か月後、こんな自分を思い出して「あの時はつらかったな~」なんて思えるかもしれません。
大丈夫です。
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まとめ
いかがでしたか?
友人のSNSでの妊娠報告を目にして、本当にイライラしてしまったと思います。
でも、そんな気持ちをいったんは受け止めましょう。
そして、気持ちが落ち着いたら、前を向いて自分にできることに集中しましょう。
そんなあなたをお空の上から赤ちゃんはきっと見ていてくれます。
大丈夫です。
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